Werde dein eigener Mental Hero

Das Mental Fitness Programm auf Basis von Positive Intelligence®️

Verhindere Selbstsabotage und entfalte dein volles Potenzial

“Dein Verstand ist dein bester Freund. Doch er kann auch dein schlimmster Feind sein.”

Dein Verstand sabotiert ständig dein Potenzial für Leistung und Lebensglück. Die meisten deiner unangenehmen Emotionen (einschließlich Stress) sind das Ergebnis von Selbstsabotage. Du lernst mit Hilfe von forschungsbasierten Tools den Teil deines Gehirns zu stärken, der dir dient, und den Teil zum Schweigen zu bringen, der dich sabotiert.

Positive Intelligence®️ ist ein 7-wöchiges mentales Fitnessprogramm, das Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und positive Beziehungen fördert. Entwickelt wurde es vom New York Times Bestseller-Autor und Stanford Dozent Shirzad Chamine. Wir nützen sein App-basiertes PQ®️-Training von Positive Intelligence®️.

Bisher haben das Training 500.000 Menschen aus 50 Ländern begeistert durchlaufen.

Darunter Unternehmensinhaber, Geschäftsführer sowie Führungskräfte.

Ebenso auch Mütter&Väter, Schüler, Studenten, Sportler.

Der Schlüssel zur Veränderung deiner mentalen Kräfte heisst:

Neuroplastizität

Als deine eigener Mental Hero fokussierst du auf den Aufbau von 3 spezifischen mentalen Muskeln. Nach diesen 7 Wochen-Training entstehen sogar neue Nervenbahnen. Übrigens: Diese Entwicklung des Hirns ist sogar in einem MRT beweisbar.

Muskel 1:

Der Saboteur-Abfang Muskel

Deine SABOTEURE erzeugen fast alle unangenehmen Emotionen wie Stress, Angst, Selbstzweifel, Wut, Vermeidung, Prokrastination, Gefühllosigkeit oder Unzufriedenheit. Mentale Fitness erfordert die Fähigkeit, innere SABOTEURE abzufangen und zu schwächen

Muskel 2:

Der “Self-Command” Muskel

Steigere deine Fähigkeit, die SABOTEUR-Region zu beruhigen und die SAGE-Region zu stärken.

Mit einfachen täglichen Übungen lernst du, deinen Geist zu kontrollieren, anstatt dich von SABOTEUREN steuern zu lassen.

Muskel 3:

Der “Sage” Muskel

Dein SAGE ist derjenige in dir, der Herausforderungen mit klarem, ruhigem Verstand und angenehmen Emotionen begegnet. Dein SAGE hat Zugang zu 5 positiven Kräften. Um Spitzenleistungen zu erzielen, lernst du, alle 5 Kräfte zu stärken und zu entscheiden, wann du welche Kraft einsetzen musst.

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So funktioniert’s

Tägliches Üben

Nur 15 Minuten pro Tag App-gesteuerte Übungen helfen dir, stärkere mentale Muskeln (neuronale Bahnen) aufzubauen.

Die Übungen sind so gestaltet, dass sie in deinen vollen Terminkalender passen.

Wöchentlicher Fokus

Das wöchentliche Trainings-Video (60 Minuten) bietet eine erfahrungsbasierte Auseinandersetzung mit dem wöchentlichen Schwerpunktthema. Du wirst inspiriert und motiviert, das Wissen aus der Videoeinheit unter der Woche anzuwenden.

Messbarer Fortschritt

Du kannst jederzeit per App oder am Computer sehen, welche Fortschritte du beim Aufbau der 3 Hauptmuskeln der mentalen Fitness machst. Die Veränderung des Gehirns kann innerhalb von 8 Wochen in MRT-Aufnahmen sichtbar gemacht werden.

Unterstützung im Team

Du bist Teil einer Kleingruppe, die von mir und meinem Team als Coach geleitet wird. Deine Gruppe bietet wöchentliche Austauschmöglichkeiten und besteht rund 10 Personen, die das Programm gemeinsam mit dir im geschützten Raum durchlaufen.

“Die meisten Menschen stecken ohne es zu Wissen bis zu ihrer Beerdigung noch in den Fängen ihrer inneren Saboteure”

— Chirzad Chamine

Ursprung und Wirkung der Saboteure

Saboteure sind in unserer Kindheit unsere Beschützer, die uns helfen, die realen und fiktiven Bedrohungen unseres Lebens (physisch und emotional) zu bewältigen.
Dahinter verbergen sich erlernte Denk-, Gefühls- und Reaktionsmuster, die sich im Laufe der Jahre neuronal in unserem Gehirn verankert haben und einen Teil unserer Stärken ausmachen.
Als Erwachsene brauchen wir sie in dieser extremen Form nicht mehr, aber sie sind über die Jahre zu unsichtbaren Bewohnern unseres Geistes geworden.
Wenn diese neuronalen Bahnen ‘getriggert’ werden, dann werden wir von unseren Saboteuren ‘gekapert’ und fühlen, denken und handeln nach ihren Mustern. Anstatt uns zu helfen, sabotieren sie unsere Leistung, unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen.
Ja, es ist durchaus möglich, dass wir Erfolg haben, wenn wir unseren Saboteuren folgen. Aber Vorsicht! Saboteure sind wie falsche Freunde. Unser volles Potenzial und ein wirklich erfülltes Leben bleiben durch ihren Einfluss unerreichbar!

Identifiziere deine Saboteure

Saboteure machen sich über Stimmen in deinem Kopf bemerkbar und erzeugen unangenehme Gefühle:

Stress, Ängste, Selbstzweifel, Unruhe und viele mehr.

Sie sabotieren deine Leistung, dein Wohlbefinden und deine Beziehungen.

Der erste Schritt zur Überwindung von Saboteuren besteht darin, sie zu identifizieren.

Die Positive Intelligence®️ Forschung hat 10 verschiedene Saboteure ermittelt, die uns Menschen in jeweils individuell unterschiedlicher Ausprägung einschränken.

Jetzt anmelden

Stell dir vor, du könntest ruhig, klar und positiv bleiben, selbst wenn du mit den größten beruflichen oder privaten Herausforderungen konfrontiert wirst.

Mehr Leistung, Seelenfrieden, Wohlbefinden und Beziehungen.

Beginne jetzt, deine mentale Fitness zu verbessern und werde dein eigener Mental Hero mit dem 7 Wochen Programm von Positive Intelligence®️

Anmeldeformular 7 Wochenprogramm Positive Intelligence®️

Bei Fragen oder für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:

Michelle Martinez +43 7243 50687-16 / office@ufu.at